腹胀是什么原因?腹胀怎么办?

　　有很多人常常在平时吃一些东西，尤其是黄豆制品，这样就会在肠胃中发酵，容易出现放屁的情况;可是初次之外，还有很多原因也会导致人出现腹胀的现象，不仅非常难受，而且还会影响到正常食欲，那么腹胀是什么原因呢?接下来就由三顶养生网来为大家讲一讲。

　　腹胀是什么原因?

　　1、如果我们的饮食不节，可能会引起腹胀腹痛的情况。

　　2、由于脏器虚弱，寒气存在于脾胃之间，食物不化，所以也会导致腹胀。

　　3、部分腹胀病人会出现胃脘部以下、耻骨联合以上的腹部疼痛;轻度腹胀痛一般不需要特殊治疗，严重的持续不能缓解的腹胀痛可能是各类肠道疾病。

　　腹胀怎么办?

　　1、建议在早晨和中午可以少量吃豆制品，但是晚上就不要吃了，否则晚上活动的少。

　　2、如果你经常感觉到腹胀，那么很有可能是你的肠胃功能比较弱，在这样的情况下，建议你常吃一些养胃的、好消化的食物。像是山药、白萝卜以及山楂等等，这些食物都能促进食物的消化和吸收，保护胃黏膜。

　　腹胀这个问题其实说严重不严重，但是说严重却有比较好的改善方法，所以如果出现付付账的问题那么最好尽早开始改善这个问题，可以通过饮食来调理，这样既不会有什么危害，而且消除付账也比较有效，所以大家可以尝试一下