什么时候吃菠萝减肥?吃菠萝有什么好处?

　　菠萝是一种公认的非常好的食物，不仅营养价值高，而且味道也是非常不错的，不过一般大家在食用的时候，是不太建议吃太多的，倒不是担心会发胖，而是菠萝中含有一种特殊的酶，吃太多会给舌头带来涩涩的感觉，那么什么时候吃菠萝减肥呢?跟着三顶养生网一起看看吧。

　　什么时候吃菠萝减肥?

　　可以在每天饭后吃菠萝。

　　因为菠萝中含有丰富的果汁，在饭后食用可以起到良好的分解脂肪的效果，所以可以防止脂肪贴在身上，从而避免发胖，可以达到减肥的效果。

　　吃菠萝有什么好处?

　　1、止渴解烦：从中医食疗的角度上来讲，菠萝性味甘、微酸，对于津伤所导致的口渴口干、身热烦躁、声音嘶哑的人有很好的止渴解烦的作用。

　　2、够醒酒益气：对于饮酒过多所导致的恶心、呕吐、气短、乏力的人，吃菠萝有醒酒益气的功效。

　　菠萝虽然很好，平时可以多吃一些，但是对于一些比较担心发胖或者正在减肥的人来说，食用菠萝就可以起到很不错的促进效果，因为它的热量和脂肪含量都非常低，适合在减肥期间用来饱腹，而且也适合用来补充维生素。