西洋参坚持泡水喝，养血安神，可多了解

西洋参+玫瑰花

西洋参玫瑰花茶具有养阴血、清心解郁、补充精神等功效。因为西洋参玫瑰花茶含有的营养成分可以增强身体的免疫功能，所以可降低上呼吸道感染等疾病的发病率。

西洋参具有补气、生津止渴、除烦躁等功效，可以增强中枢神经系统功能，保护心血管等。

西洋参+桂圆

西洋参桂圆泡水是由西洋参、桂圆等组成，其中西洋参能够促进白细胞合成，提高身体免疫力。还能够抑制癌细胞扩散，起到抗癌效果，也可以用于缓解身体缺水引起的口干舌燥、咳嗽等症状。

因此西洋参和桂圆肉两者在一起泡水喝具有很好的滋补功效，可以有效提高机体的免疫功能、促进新陈代谢。对于气血不足所导致的失眠多梦、手足乏力等症状有很好的疗效。

西洋参+黄芪

西洋参黄芪水有一定的益气补血作用，可有效缓解疲劳、气虚、血虚等不良症状，尤其适用于月经过多、体虚多病类人群。

并且西洋参黄芪水中含有大量的皂苷，皂苷具有改善机体中枢神经功能的作用。可有效缓解紧张、压抑等不良情绪状况，同时还有增强记忆力的效果。

西洋参+红枣

红枣西洋参泡水通常可以凝神益智、补气滋阴，有利于身体免疫能力的提高。如果经常身体疲劳并且睡眠质量不好的人群，可以经常的用红枣还有西洋参一起来泡水喝，有利于症状的改善。

面色气血不好的人群，通过服用红枣西洋参后，可以让面色红润达到美容养颜的作用。