想要生发怎么办？试试这样做，头发长得快长得多！

想要头发长得好，营养补充要到位

头发本身并不会吸收身体营养，但毛囊需要吸收营养来生发，而且如果营养不足，毛囊会变得虚弱，导致头发长得慢、长出的头发细、头发枯黄无光泽，所以要给头发补充足够营养，蛋白质、维生素、微量元素不能少。

想要头发长得快，头皮血液循环好

血液循环好，毛囊吸收的营养足够，毛囊更加强壮，头发生长更快。想要头发长得快，就要保证头部的血液循环，平时多锻炼、定时按摩头皮、按摩脖颈、泡脚等来帮助改善头皮血液循环。

想要头发长得多，学会滋养毛囊。

毛囊一般能生出1~3根头，虽然大部分人都只能长一根，可如果毛囊受损、毛囊萎缩，一根头发也不长出来，就算勉强长出头发，也不够粗壮，看起来发量更少。想要头发长得多，要学会滋养毛囊，使用一些养护头皮的产品，正确养护头皮，避免毛囊受损。