脱发之后怎么改善？
2023-01-26 23:11:19作者：
学会科学洗头
避免洗头水温随意、错误吹头发、频繁洗头发、用不合适的洗发水等错误洗头行为，学会科学洗头，能保持头皮干净，让头发更好生长，有助于改善脱发。
学会正确养护头发和头皮
脱发人群和正常发量的人不同，他们需要更精致的保养才能避免脱发恶化。平时要学会养护头皮和头发，减少烫染等行为，使用精油或者护发素养护头发。
保持乐观，情绪对生发很重要
压力大、情绪萎靡等是脱发的重要因素之一，所以平时要保持乐观情绪，避免长期被焦虑、悲伤、抑郁等情绪左右。情绪乐观也有利于身体健康。
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