枸杞叶茶的作用是什么

古语有云，人到中年，只好泡枸杞在保温杯里，这句话既表达了中年人的无奈，也传达了中年人的迫切需要。为他们。担心自己的身体健康又想养生，其实不止枸杞可以泡茶，枸杞叶也可以用来泡茶，下面我们就来看看枸杞叶茶的功效吧。

1、高钙与降低血压、血脂的关系。研究表明，高钙摄入可有效降低血压，而栽培的新枸杞叶茶具有显着的降压作用，这与钙的丰富程度有关。

2、富含铁、锌，可提高人体免疫功能，补血：含铁量很高，仅次于色拉、蘑菇、海带。丰富的铁质是补血的有效成分；锌的含量也很丰富，这些元素可以提高人体免疫力，起到提高人体免疫力的作用。

3、富含VE、VA与改善视力、防癌有关，胡萝卜素的含量很高，是新鲜胡萝卜的2倍以上。

4、植物胰岛素：枸杞叶茶含有丰富的枸杞叶蛋白。已证明枸杞叶蛋白具有与胰岛素相似的抗脂解作用，并具有降血糖作用。

5.清热解毒，美容养颜，通便大肠，降温枸杞叶茶。长期饮用可以排除体内毒素，尤其是面部，有美容的作用，还可以治疗便秘。

6、丰富的氨基酸中，人体直接吸收的游离氨基酸占50%以上，含糖量3%。18种氨基酸和钙、铁、锌、硒及粗蛋白的含量是枸杞的2-35倍。

自古以来，枸杞子就被视为老百姓的保健食品，因为它不仅具有丰富的营养价值，而且价格也比较为老百姓所接受，而且是百宝不厌，就连它的枸杞叶也很丰富.在植物的营养价值中，枸杞叶泡茶的功效更多以上是关于枸杞叶茶的功效是不是很有营养？