西红柿不能和什么食物一起吃?
1.石榴
西红柿是酸性食物,而石榴是碱性食物,一起吃会发生反应,不利于营养的吸收。
一起吃容易造成营养吸收不足,同时对肠胃也会造成一定的伤害。
2.鱼
食物中的维生素C可以抑制鱼类对营养物质的吸收,西红柿中的维生素C可以抑制鱼类体内铜的释放。
它不仅降低蛋白质的营养价值,还容易产生鞣酸,刺激胃壁形成难消化物质,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.大虾河蟹
糖醋西红柿深受大家喜爱,人们经常喜欢用它来做菜,吃西红柿要注意什么?
含维生素C的虾蟹最好不要吃,而西红柿中含有大量的维生素C,两者一起吃容易过敏。
吃多了会危及生命,所以吃东西一定要注意,有时候好吃的东西也是有毒的。与小龙虾同食会引起腹泻。
4.红薯
红薯所含的纤维质、维生素和微量元素具有多种功效,对女性皮肤尤其有益。
但红薯中的淀粉含量也极高,进入人体后,会慢慢开始发酵,形成酸性物质。
这种酸性物质与西红柿中的果胶成分发生作用后,会引起人体不适。严重时还会引起胃肠道疾病。
5.黄瓜
从营养角度来说,不建议黄瓜和西红柿一起吃。因为黄瓜中的降解酶会导致西红柿中的营养成分分解,不利于营养吸收。
但少量食用时,无明显毒副作用。黄瓜富含水分、维生素B、维生素C和果胶,而西红柿则富含维生素C和碳水化合物。
两者一起吃可以有效地为人的新陈代谢提供能量,但吃多了并不能促进营养的吸收。
6.不要与糖混合
番茄拌糖是一道简单、开胃、解渴的夏日小食,尤其受孩子们的喜爱。但有些人食用后会出现腹痛、腹泻等不良症状。
那是因为有一种叫做甜螨的东西在起作用,它喜欢吃糖、麦芽糖和糖浆。与食物同食,引起腹泻,甚至肠溃疡。
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