莲雾的营养价值与功效

槲寄生莲花是一种原产于马来西亚的热带水果，有多种颜色和品种。莲雾的营养价值和功效主要有以下几点：

莲子富含维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、铁、锌等矿物质。对皮肤有好处，可以防止皱纹和补充水分，清除自由基，增加抗菌作用。

莲雾是一种微碱性水果，能调节人体酸碱平衡，防止病毒感染，促进消化，促进食欲，消食。

莲雾中含有较多的水分和钾盐，具有利尿消肿的作用，可以排除多余的水分和毒素，减轻水肿和肥胖。

莲花雾中含有镁和钙，可以放松肌肉和神经，使头脑平静，缓解紧张、烦躁等情绪，帮助你入睡。

莲雾清热解毒。能生津止渴，清热去火。适用于口干、咽痛、发热等症状。

莲雾还有润肺止咳、清痰凉血、收敛作用。可治疗肺燥咳嗽、呃逆、痔疮出血等病症。