与南瓜相克的7大食物，两者尽量不要一起食用

1、菠菜：菠菜中含有草酸，能与南瓜中的钙结合，影响人体对钙的吸收能力。

2、芝麻：芝麻中的草酸和南瓜中的钙会结合在一起，影响钙的吸收，影响骨骼健康。

3、豆腐：豆腐中含有大量的钙和镁，遇上南瓜中的草酸，易结石，影响人体健康。

4、发酵食品：发酵过程中的酸会阻碍钙的吸收，与南瓜中的钙相互作用，影响人体的营养摄入。

5、茶叶：茶叶中的茶单宁能与南瓜中的钙、铁等元素结合，影响营养吸收。

6、辣椒：辣椒中的辣椒素对肠胃有刺激作用，影响胃粘膜的吸收，影响身体健康。

7、猪肉：猪肉含有较高的蛋白质和脂肪，会引起肠胃负荷过重，影响消化吸收。