金银花的营养成分
2023-04-25 15:33:04作者：
1、黄酮类化合物：金银花富含金银花、叶黄素、芦丁等黄酮类化合物。这些成分具有很好的抗氧化、抗炎和抗肿瘤作用。
2、精油成分：金银花中含有少量精油成分，特别是含有蒎烯、芳樟醇等，具有杀菌、消炎作用。
3、维生素C：金银花中含有大量的维生素C，能促进人体免疫力，增强血管弹性。
4、氨基酸：金银花含有多种氨基酸，如亮氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸等，对人体健康有积极作用。
5、矿物质：金银花含有多种矿物质，如锌、铜、钙、镁等，对人体骨骼发育、免疫力和神经系统有积极作用。
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