坚持天天吃“大蒜”的人，最后得到了什么？

1、提高免疫力：大蒜中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，能提高人体的免疫力，增加对感染和疾病的抵抗力。

2、抗癌作用：大蒜含有丰富的天然抗氧化物质和含硫化合物，能抑制癌细胞的生长和扩散，预防各种癌症的发生。

3、降血脂：大蒜中的硫化物能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

4、抗衰老：大蒜中含有丰富的抗氧化物质，具有很好的抗衰老作用，可以预防各种老年病的发生。

5、消炎杀菌：大蒜中的天然抗生素成分，具有消炎止痛、杀菌抗菌、预防疾病传染等作用。

6、降低血压和胆固醇：大蒜中的硫化物有利于降低血液中的胆固醇和血压，有助于预防心血管疾病。

7、促进消化：大蒜有助于促进肠道消化，改善肠道环境，预防胃肠道疾病。

8、增强体力：大蒜中的成分有助于提高人体的精力、体力和活力，适合运动员和上班族食用。