巧克力的作用与功效
2023-05-11 19:45:28作者：
巧克力是从可可中分离出来的脂肪，通常称为可可脂。每天摄入不超过30卡路里黑巧克力的朋友，18周后血压平均下降29毫米汞柱。巧克力对集中注意力有很好的作用，提高专注力和治疗效果，所以平时用脑比较多或者需要短时间集中精神的时候，可以吃点巧克力来帮助自己。巧克力的香甜气味可以减少感冒的机会。巧克力中所含的可可碱对神经系统的健康有益，止咳效果优于普通感冒药。适当食用巧克力可以控制胆固醇，保持毛细血管弹性，尤其是心脑血管疾病患者，适当食用巧克力可以起到治疗作用。
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