胃病“讨厌”的7种水果，经常吃点，能帮助修复胃黏膜

1木瓜

木瓜、肝脾经；助消化、驱虫、清热解毒、祛风。木瓜具有美容养颜、美白肌肤、延缓衰老、预防衰老的功效。

同时，木瓜中的维生素C具有很强的抗氧化作用，可以修复人体组织，维持肠胃健康，修复胃粘膜。

2西柚

柚子是公认的降血脂好水果，秋冬季节可以吃柚子止咳化痰，对健康有很多好处。

柚子含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道垃圾和毒素，吸收废物，加速胃肠蠕动，有润肠通便的作用。毒素不易粘附在肠道，减少便秘和大肠癌的机会。

3隆加诺

龙眼是日常生活中很常见的一种水果，龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，维生素和铁的含量也很高。

食用后会增加热量，为身体补充营养，同时还能促进血红蛋白再生，起到补血的作用。

桂圆味甘性温，有开胃健脾、补虚安神之功效，对腹泻、腹胀有很好的疗效，是一种养胃的水果。

4石榴

石榴是石榴属多年生落叶果树、灌木或小乔木，又名'安石榴'、'若石榴'、'天姜'、'金冰'。

它可以帮助消化，对调节肠胃有一定好处。但需要注意的是，石榴籽不易消化，有胃病的人，吃石榴时最好把籽吐出来。

5菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝是一种热带水果，但是它的味道却很受人们的喜爱，菠萝中的营养物质可以改善人们的皮肤状况，美白人体。

菠萝果肉和木瓜一样，含有一种酶，可以分解蛋白质，软化果肉，溶解血块。菠萝不要每次都吃太多，过量食用容易伤胃。

6百香果

百香果是巴西原产的水果，此外，百香果的超强纤维能融入肠胃最薄的部位，通过活性基因吸收肠胃中的有害物质，并彻底排出体外。

从而改善胃肠菌群环境，保护肠胃，在胃外形成一道天然的保护屏障。

7草莓

草莓呈浆果状、圆形或心形，鲜嫩多汁，酸甜可口，风味十足。色、香、味俱佳，是一种名贵水果。因此，它常被称为“水果皇后”。

此外，草莓还是一种健脾养胃的水果，可以帮助滋养脾胃，还可以帮助修复受损的胃粘膜，非常适合肠胃功能较弱的人食用。