金花茶对身体的6大好处

金山茶是一种清香的野花，是一种很常见的茶。金山茶所含的丰富营养成分，可提高人体免疫力，增强人体抵抗力，预防和帮助多种常见病。一起来看看金山茶的功效与作用吧

1、金山茶所含的花青素和黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用，可以消除体内的自由基，减少细胞损伤，防止衰老。

2、金山茶还含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，有助于提高人体免疫力，预防感冒、炎症等疾病。

3、金花山茶还含有一种叫做金花皂苷的特殊化合物，具有显着的消肿止痛作用。金山茶在中医中也常被用于治疗风湿、痛经等疾病。

4、金山茶还有微润肺的作用，可缓解咳嗽、支气管炎等症状，对文士和长期吸入有害气体的人有很好的保护作用。

5、金山茶对预防和帮助糖尿病也有很好的作用。金山茶含有丰富的多糖体，可以降低血糖水平，提高胰岛素敏感性，对糖尿病患者大有裨益。此外，金山茶中的多酚类化合物还能降低低密度脂蛋白胆固醇，预防动脉硬化，有助于保护心血管健康。

6、金山茶还具有利尿通便的作用，可以帮助身体排毒，清除体内废物。正因如此，金花茶在中药中的应用十分广泛，受到越来越多的人的喜爱。