薏米的功效与禁忌
2023-05-29 10:03:22作者：
大麦作为谷物食用，可用于煮粥和汤。夏秋季节将薏米、冬瓜煮成汤，可作为配菜食用，还可以去热去湿。
鲜牛奶煮沸后，加入适量薏米粉，拌匀后食用。经常食用可使皮肤有光泽、细嫩，消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
薏米难煮，煮前先用温水浸泡2-3小时，使其充分吸水后，再与其他大米一起煮，就容易熟了。有效降低胆固醇，预防高血压。
与大麦有关的禁忌有哪些？
大麦不适合孕妇食用，会导致流产。
大麦不适合经期妇女，因为它会导致痛经。
大麦不适合便秘和便秘的人，因为它会阻碍消化。
大麦不适合体虚和感冒的人，因为它会导致体虚症状。
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