土豆宝宝吃有什么好处?宝宝吃土豆要注意什么?
大家都知道土豆是一种非常营养的食材，不仅适合大人食用，小孩子也可以添加在辅食中食用，具有一定的保健作用，有益于孩子的身体健康，那么大家知道土豆宝宝吃有什么好处吗?宝宝吃土豆要注意什么呢?三顶养生网sandingtv.com来为大家解答。
宝宝吃土豆有哪些好处?
1、土豆含有大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的土豆，能够促进身体健康，且不易长胖。
2、土豆含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉悦。
3、土豆含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食土豆有助于宝宝智力的发展。
4、土豆中含有大量的淀粉，是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。
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