小孩怎么吃玉米才好?小孩吃玉米有什么好处?
大家都知道,玉米中的钙质含量是非常高的,甚至比牛奶还要高出许多,而且还有镁、各种维生素等营养成分,小孩吃了可以促进身体发育,对于大脑的生长发育也是很好的,不少家长都会给孩子吃玉米,但是整粒的玉米不好消化,那么小孩怎么吃玉米才好呢?三顶养生网sandingtv.com来教大家。
小孩怎么吃玉米才好?
1、可以先将玉米煮熟,然后用辅食料理机将玉米粒搅拌成泥状,混合米粉或者粥类给小孩子食用,这样就容易消化一些。
2、如果是咀嚼功能还没有完善的小孩,家长可以将煮熟的玉米榨成玉米汁给小孩子喝,每次一小杯即可,不宜过多。
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