什么季节吃李子好?冬季吃李子有什么好处?
2019-11-27 15:54:15作者：李婧
经常吃李子的人都知道，李子是一种味道和营养都很好的食物，平时吃一些是非常健康的，而且李子中含有大量的营养元素，对于我们的身体健康是有益的，但是吃李子要讲究一个节气，那么什么季节吃李子好呢?三顶养生网sandingtv.com来告诉大家。
什么季节吃李子好?
李子为夏季时令鲜果。
李子是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子，其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。
冬季吃李子有什么好处?
1、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化，可以有很好的促进食欲的作用，对于缓解胃酸来说有一定的好处;还能有缓解食欲不振的功效，对于促进食欲，预防大便干燥有好处。
2、生吃李子对于治疗肝硬化腹水有帮助作用，而且也可以有去湿气利尿的作用。
相信大家在看过上述文章内容之后都知道了在什么季节吃李子好，因为李子是一种夏季水果，所以最好的食用时间自然是夏季，在这个时候是应季食用，能够充分吸收里面的营养成分，但是要注意的是，李子这种食物有很大的酸性，肠胃不好的人不建议吃。
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