鸡精和味精有什么区别?鸡精吃多了好不好?
2019-12-13 14:07:23作者：可可
鸡精吃多了好不好?
鸡精吃多了不好，适量放入鸡精就可以了。
从卫生角度讲，鸡精对人体是有害的，在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，所以鸡精要适量吃。
所以我们从上述内容能清楚看出，鸡精和味精我们都很经常食用，不过鸡精和味精还是有很大不同的，它们的作用不太一样，我们根据自己的喜好选择就可以了，不用有太多顾忌，每次适量吃一些对身体都很不错，不过大家要记住，不管是鸡精还是味精，都不能一次吃太多。
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