新鲜百合怎么晒干?百合是热性还是凉性?
百合是一种营养价值很高的东西,它的食疗价值是很好的,我们平时的时候就可以用百合炒菜或者是炖汤食用,味道都非常的美味,买到的新鲜百合不容易保存,所以把它晾干后保存是比较方便的,那么新鲜百合怎么晒干呢?三顶养生网sandingtv.com这就教教您。
新鲜百合怎么晒干?
1、选用新鲜、鳞茎肥厚、品质优良的百合作原料,将选好的百合鳞茎用剪刀剪去须根,从外向内剥下鳞片。
2、将剥下的鳞片分外、中、内三层及黄、白、斑点三色分别倒入清水中,并轻轻搅动洗净后捞出沥干水分。
3、加水煮沸倒入百合鳞片,用锅勺搅拌后加锅盖煮制,鳞片由白色变成米黄色再由米黄色变为白色,立即捞起出锅。
4、出锅后的百合要立即置于清水中,对需要保存较长时间的百合干,还要进行熏硫的处理。
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