石榴籽能吃吗?吃了石榴籽会怎样?
2019-12-29 17:46:33作者：可可
很多人都很喜欢吃石榴，相信大家也知道，石榴的果肉是比较薄的，它里边有很大的石榴籽，有些人为了食用起来更方便，他们很喜欢把石榴籽一起嚼着吃，但是石榴籽毕竟比较难嚼，而且不好消化，那么石榴籽能吃吗?跟着三顶养生网sandingtv.com往下看。
石榴籽能吃吗?
石榴籽是可以吃的。
石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍，更是维他命C和维他命E的50倍，有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤老化。
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