白术怎么食用营养美味?食用白术的注意事项
白术是一种中药材，微苦性温，具有一定的健脾养胃、利湿消肿、固表止汗等保健功效，用处广泛，并且白术不仅药用价值高，还具有一定的食疗作用，那么大家知道白术怎么食用营养美味吗?三顶养生网sandingtv.com马上来为大家介绍一下。
白术怎么吃营养美味?
1、白术猪肚粥
做法：用纱布将猪肚、白术、生姜包裹在一起，放到砂锅中用大火煮，直至猪肚烂透;捞出猪肚备用;最后，把粳米放入汤汁中煮成粥，放入猪肚以及佐料，起锅食用。
功效：有开胃消食，理气和中之功效，此粥对于食欲不佳尤为适合。
2、白术烧牛肉
材料：牛肉、白术，香菜;辅料：食用油、香油、料酒、食醋、食盐、酱油、味精。
做法：将牛肉煮熟，淋上酱油;热油锅，放入牛肉炸至金黄;捞出沥油切大片，放入盘中;然后将白术、香菜切好放进盘中，添加调味料;最后，将盘子上锅蒸一刻钟，起锅食用。
功效：牛肉强身健骨，补中益气;白术增强食欲，益气强阴。
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