柿子的多种吃法,吃柿子要注意什么?
吃柿子的注意事项
1、不能空腹吃:饭前空腹吃柿子很容易造成胃积石,特别是在空腹状态下过量的食用柿子。因为柿子中含有的柿胶粉、胶质等物质很容易与胃酸结合形成不溶性沉淀,导致胃积石的产生,很可能使身体出现腹痛、胃痛等等不适。
2、柿子皮不能吃:柿子在没有成熟之前含有的鞣酸主要是存在柿子的肉中,而成熟之后则是存在柿子的皮中。虽然鞣酸能够起到一定的促进肠道蠕动的作用,但是经常食用柿子皮,会将大量的鞣酸与胃酸结合之后很容易形成柿石,而大量的柿石存在腹中会引起腹胀、腹痛等情况。
3、注意搭配禁忌:柿子虽然是人们常吃的水果之一,但是日常生活中有很多食物是不能和柿子一起吃的,比如白薯、螃蟹、酸性的菜等等,以免危害肠胃健康。
4、禁忌人群:日常生活中也有很多人不适合吃柿子,比如贫血人群、风寒患者、糖尿病人群、脾胃虚寒的人群等等,以免危害身体健康。
柿子是秋季常吃的水果,上文详细为大家介绍了柿子的吃法、和吃柿子的注意事项,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
柿子相关阅读
-
柿子的营养成分及作用大剖析,果中圣品称号不是白叫的!
柿子原味道甘美,营养丰富,被誉为“果中圣品”,甜柿可以直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用,柿子整个晒干之后可以制成柿饼,三顶养生网今天就给大家细细介绍下柿子的营养成分和它的功效作用,一起来看吧。
2020-03-20
-
如何辨别柿子椒的品质?从这三点来判断
相信很多朋友都是吃过柿子椒的,柿子椒本身是比较健康的食物,大家在平时都可以吃一些,但是要知道,由于柿子椒这种食物含有的水分含量高,所以是比较容易腐坏的,因此在购买时一定要选择优质的,那么如何辨别柿子椒的品质呢?三顶养生网来
2019-12-20
-
羊肉和柿子真的不共戴天?其实没你想的那么严重
羊肉和柿子都是我们日常生活中常见的两种食物,它们不仅味道好,营养丰富,而且做法也多样,深受很多人喜欢,不过这两者都是敏感类食物,那么羊肉和柿子能一起吃吗?
2020-05-30
-
柿子发涩怎么办?柿子为什么会发涩?
柿子是一种很好的水果,其中的营养价值比较高,而且味道也很好,平时有很多人都会吃一些,但是很多人在吃柿子的时候都会感觉口感有些涩涩的,吃起来不太好,好像没有完全熟透一样,那么柿子发涩怎么办呢?三顶养生网告诉大家。
2020-04-07