喝牛奶的时候不能吃哪些水果?喝牛奶要注意什么?

　　喝牛奶的注意事项

　　1、首先要注意最好不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有营养的面包、饼干等。

　　2、另外还需要注意，牛奶刚煮沸时不要加糖，牛奶含有的赖氨酸在加热条件下能与果酸反应，生成有毒的果酸基赖氨酸。

　　3、最后要注意喝牛奶前后1小时左右，不宜进食酸性水果，因为牛奶中的蛋白质一旦与果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。

　　牛奶是美味又健康的饮品，上文详细为大家介绍了喝牛奶不能吃的水果、以及喝牛奶的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。