青果和藏青果有什么区别？新鲜青果这样吃才好

　　新鲜青果怎么吃最好

　　1、直接生吃

　　青果是一种绿色水果是可以直接生吃的健康水果。虽然它的味道不好，会让人觉得苦，但是慢慢咀嚼的时候会觉得更甜更甜，而且会有一种天然的香味，让人体尽可能的吸收青果中所含的丰富营养，尝到它的原味。

　　2、泡水喝

　　青果也可以用来泡水，这也是使用新鲜青果最正确的方法。必要时可将新鲜青果洗净切片放入干净的玻璃杯中，然后加入适量甘草和冰糖，加入开水冲泡，冲泡后的汤可代茶饮用，可为人体补充丰富的营养，止咳化痰。

       以上就是小编为大家带来的青果和藏青果的区别以及青果的吃法介绍。青果和藏青果在性状、功效上都有所不同，青果生吃和泡水都有很好的功效，大家可以根据自身需求来选择。