哪些人不能吃南瓜子仁
哪些人不能吃南瓜子仁
1、肝病患者
南瓜子中含有大量的脂肪油成分,肝病患者代谢脂肪能力较差,若是食用了大量的脂肪类食物,无法及时代谢,会加重肝脏的负担,加重病情,因此建议患有肝炎、中毒脂肪肝等肝病患者少吃南瓜子。
2、高血脂患者
南瓜子中含有很多的植物脂肪,而高血脂患者本身血液中的血脂含量就超标,再吃南瓜子血脂会更多 ,这是很危险的。
3、胃热病人
胃热病人不宜吃太多南瓜子,否则会感觉到脘腹胀闷。另外,南瓜子在炒制时会加入一定量的盐,再加之其热量,吃多容易上火,容易肝火旺盛,所以更应少吃。
4、高血压、高血糖患者
南瓜子的脂肪含量很高,吃多了摄入的脂肪就多,而脂肪可通过吸收转化成血糖,所以高血糖患者应少吃,以免加重病症。
另外,经常吃南瓜子摄入的脂肪过多还会导致血压有所上升,这对高血压患者很危险,所以高血压患者也应少吃。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的孕妇是否可以吃南瓜子以及南瓜子的禁忌人群介绍。孕妇可以吃南瓜子,而且对胎儿益处,不过一定要适量食用,过量食用也可能引发健康问题。
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