荸荠的食用禁忌
2021-02-05 09:58:59作者：南枝
荸荠的食用禁忌
1、女性经期也尽量减少荸荠，终究荸荠还是寒凉较为大的食材，女性生理期最好是避开寒凉食物。
2、荸荠是凉性食物，不利脾胃虚弱者的身心健康，因此这种人尽量减少服用荸荠，以防肠胃不舒服。
3、荸荠不建议空肚服用，不仅不充饥，还非常容易伤肝。
4、因为荸荠的糖份较高，因此糖尿病人或是血糖值较高的人要少吃荸荠。
5、荸荠的生长发育自然环境较为恶劣，因此服用荸荠一定要清理干净，随后削皮服用。
以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的马蹄生吃好还是熟吃好以及荸荠的食用禁忌介绍。马蹄熟吃好一些，熟吃可以避免寄生虫的隐患，还能缓解其寒凉性质对身体的影响。
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