吃黄瓤西瓜有什么好处

　　吃黄瓤西瓜有什么好处？

　　1、利尿作用

　　黄瓤西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用，另外还能使盐分排出体外，减轻浮肿等情况。

　　2、消炎降压

　　黄瓤西瓜有治疗肾炎和降血压作用，因为西瓜中钾盐能消除肾脏的炎症，其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质以增加肾炎病人的营养，而西瓜中的配糖体则有降血压作用。

　　3、美容养颜

　　黄瓤西瓜含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸及糖类、维生素、矿物质等营养物质，而西瓜的这些成分最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

　　4、生津解暑

　　黄瓤西瓜是一种可以滋身补体的食物和饮料，因为其含有大量的水分，适宜于中暑发热、汗多口渴之人食用，口渴、汗多、烦躁时吃上一块西瓜，症状会马上改善。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的黄瓤西瓜和红瓤西瓜的区别以及吃黄瓤西瓜的好处介绍。黄瓤西瓜和红瓤西瓜有很多不同之处，吃黄瓤西瓜的好处也有很多，希望以上内容能够对大家有所帮助。