女性喝普洱茶的禁忌
女性喝普洱茶的禁忌
1、怀孕期不宜喝普洱
孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶,因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,对宝宝发育不好。所以所有茶类都不建议饮用。
同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的,茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,影响乳汁分泌,并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。
2、生理期不能喝普洱
生理期来临时,经血会消耗体内的铁质。因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果。但如果习惯在饭后喝茶的化,茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收,减低铁质的吸收程度,容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象。
3、更年期不宜喝普洱
更年期妇女除了会头晕乏力之外,偶尔会出现心跳加快,睡眠不好等现象,如果喝太多茶会加重这些症状,这个特殊阶段一定要适可而止。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来喝普洱茶的好处以及女性喝普洱的禁忌介绍。喝普洱茶有很多好处,但是女性喝普洱茶有很多禁忌,希望以上内容能够对大家有所帮助。
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