鹅肉怎么做好吃
鹅肉怎么做好吃?
风味烤鹅胸肉
材料:鹅肉300克、洋葱163克、柠檬片适量、新奥尔良烤肉料10克、意大利香草碎2克。
做法:
1、冰冻的鹅胸肉解冻、清洗、厨房纸吸干水分、肉上划几刀。
2、肉放碗里,加入烤肉料10克,抓匀。
3、将2克香草碎均匀涂抹在肉上。
4、洋葱清洗、切块。预热烤箱230度,上下火,热风循环。
5、垫锡纸的烤盘依次放上洋葱块、皮朝上的鹅胸肉,放入烤箱烤20-25分钟。
6、烤完戴隔热手套趁热取出,用夹子推推夹出装碟及柠檬片。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的吃鹅肉的好处以及鹅肉的营养美味做法介绍。鹅肉内含大量的优质蛋白,适量食用对健康有很多益处,制作美为鹅肉的方法也非常简单,希望以上内容能够对大家有所帮助。
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