芒果核能不能吃？芒果核的功效作用
2021-04-05 15:10:21作者：南枝
芒果是一种非常有营养的热带水果，口感香甜很受大众喜欢，一般情况下大家吃芒果都支持果肉不吃果皮与果核，那么芒果核能吃吗？芒果核有哪些功效作用？一起来了解一下。
芒果核能不能吃
能吃
芒果核能吃，但不建议直接食用。芒果核质地坚硬，而且含有大量的粗纤维，一般是不建议直接食用的，直接食用芒果核不仅难以下咽，而且肠胃也难以消化吸收，会给肠胃增加负担，引起肠胃不适等症。
但是可以将芒果核煮水，代茶饮用，能改善声音嘶哑、消化不良、食欲不振等症。在《岭南药录》中也有提到：“芒果又名蜜望，核形似乌贼骨，厚硬多丝络，入凉茶用。”
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