茵陈的食用方法,茵陈不能和什么一起吃?
茵陈不能和什么一起吃?
1、不能和寒性食物一起吃:因为茵陈本身性寒,食用之后会加重肠道的滑利性,再食用一些性寒的食物,脾胃功能也减弱,很容易出现腹泻的情况,对身体健康不利。
2、不能和富含蛋白质的食物一起吃:茵陈中含有丰富的鞣酸物质,而鞣酸会和蛋白质发生络合反应,生成不易消化的蛋白质鞣酸络合物,影响消化吸收还降低营养价值,因此不建议一起食用。
3、不能和富含脂肪的食物一起吃:茵陈性味寒凉,会增加脾胃的寒凉程度,然后降落脾胃的消化功能,此时食用一些不好消化的脂肪等成分,很容易出现消化不良的情况,再加上脂肪和茵陈的滑利性,很容易出现腹泻的情况。
茵陈是极好的药食两用的中药材,上文详细介绍了茵陈的吃法、以及禁忌搭配,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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