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烤鳗鱼怎么做好吃?烤鳗鱼的营养价值

2020-07-17 11:29:12作者:张颜

烤鳗鱼怎么做好吃?烤鳗鱼的营养价值

  鳗鱼是一种肉质细嫩鲜美海鲜食材,日常生活中很多人都喜欢吃鳗鱼,鳗鱼不仅美味、富含营养,还有很多食用方法,比如红烧鳗鱼、烤鳗鱼等等,那么大家知道烤鳗鱼怎么做好吃吗?烤鳗鱼的营养价值又有哪些呢?小编来为大家解答。

  烤鳗鱼怎么做?

  烤鳗鱼

  材料:鳗鱼、鳗鱼酱油、红姜丝、生菜;

  做法步骤:将鲜活的鳗鱼用钉子钉在木板上,用刀从脊背处切开,去内脏和骨后,清洗干净,再用开水烫鳗鱼的皮,将皮上溢出的白色分泌物刮干净后清洗一下;将洗好的鳗鱼切成段,蒸约10分钟;蒸好的鳗鱼冷却后,用钢针顺着鱼皮和鱼肉之间串起,再将其放在火炉上烤至鱼肉呈金黄色,分3次涂上鳗鱼酱油,烤至 鳗鱼冒油且呈褐色即可;最后将鳗鱼装盆,以生菜、红姜丝装饰。

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