身上起红疙瘩还发痒怎么办?千万别乱挠试试这个

　　皮肤偶尔发红或者瘙痒是很正常的一件事情，但是有时候忽然出现大片红疙瘩，还特别瘙痒，这时候就应该足够重视，它可能是皮肤过敏导致的，也会与环境、饮食、情绪和某些疾病因素相关，因此我们要及时处理这个问题，那么身上起红疙瘩发痒怎么办?跟着三顶养生网一起来看看吧。

　　身上起红疙瘩怎么办?

　　1、排除过敏因素

　　如果是感染引起者,应积极治疗感染病灶，药物引起者应停用过敏药物，食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物。

　　2、加强肌肤的抵抗力

　　保证充足的睡眠、饮食均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

　　3、及时正规治疗

　　不要自行到药店购买药物使用，及时去医院诊断病因，在医生确诊病因后进行针对性治疗。

　　身上起红疙瘩日常要注意什么?

　　1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水,多吃一些水果蔬菜，保持每天通便的习惯。

　　2、避免外界各种刺激，比如搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗和易过敏物，勤换洗衣物。

　　3、不要熬夜,作息规律，少玩电子产品，保持健康心态,精神放松,避免恼怒忧虑。

　　由此可见，身上起红疙瘩发痒大多数是皮肤问题导致的，遇到这种情况，我们要管住自己的手，不要随意抓挠，也不要私自乱用药物，首先自己分析出原因或者过敏源，情况严重的话及时去医院诊治，三顶养生网(www.sandingtv.com)温馨提醒，日常生活中要对饮食、情绪等多多注意，尽量从源头上避免这种情况的发生。