舌苔厚怎么办?从舌头也能测出健康状况(2)

　　舌苔跟健康有什么关系?

　　1、白色的舌苔一般代表体内有寒、有湿气，黄色的舌苔代表体内有热，灰黑色的舌苔常见于有吸烟的病人，也有病情比较危重的病人。

　　2、薄苔代表正常的身体，或者有感冒但病情不重，后苔表示体内有湿气，或者有食积，舌苔由薄变厚是病情加重的表现，由厚变薄是病情减轻。

　　3、舌苔的润燥代表了身体的水分代谢是不是正常，如果舌面上有一层水光，就是湿气太过，或者阳气虚弱，如果舌面干燥，代表体内有热或者阴虚。

　　从以上内容我们发现，舌苔的颜色、薄厚、干湿情况都是身体不同情况的反应，舌苔出现问题我们也不能忽视，它说明身体某些部位出现了一些问题，三顶养生网(www.sandingtv.com)提醒大家要从饮食、运动以及心态方面进行调整，关注舌苔变化，可以预防疾病。