改掉咬指甲最好方法是什么?咬指甲有什么害处?(2)

　　咬指甲有什么害处?

　　1、咬指甲会对指甲造成直接的损害，它会导致指甲畸形，破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽。

　　2、在牙齿与指甲的接触过程中，很容易损伤到甲沟，口腔其实也有许多细菌，加上指甲缝之中的病原体，会导致甲沟的感染率大大上升。

　　3、指甲很容易藏污纳垢，因为四处抓挠，污垢物质会在指甲缝之中残留，如果此时咬指甲，无疑是等同于直接吃了脏东西，此时会严重的会引起腹痛腹泻等消化道疾病。

　　从上述文章中我们可以看出，经常咬指甲不仅是个不良的习惯，对于我们的指甲以及身体来说也是一种伤害，所以我们一定要改掉这种习惯，三顶养生网(www.sandingtv.com)提醒大家，经常咬指甲的原因很多，大多数情况下是情绪导致的，大家要学习下上边介绍的改掉咬指甲的方法。