开背的最佳时间是什么时候?哪类人适合开背?
开背是现在比较火的理疗手法,比较常见的就是精油开背,精油开背可以帮助我们消除身体上的疲劳,还能帮助我们舒缓身心压力,这样我们就能更好地投入到工作和生活当中,开背也是一门技术活,其中也蕴含着很深的学问,那么开背的最佳时间是什么时候呢?三顶养生网这就带您看看。
开背的最佳时间是什么时候?
1、4-8月是做开背的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用,我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气,在春夏季节是最好排出的时候。
2、一天之中,开背的最佳时间应在每天下午的15点到17点,此时是膀胱经当令之时,膀胱负责代谢水液和津液,水液由肾脏排出,晚上的17点到19点是肾经当令之时,膀胱经的运行需要肾气的催动,此时开背也能起到较好的效果。
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