紫灵芝有什么功效?紫灵芝有哪些用法?
2019-10-31 16:00:45作者:李婧
紫灵芝有哪些用法?
1、煮水:将紫灵芝片冲洗一下、泡软,用手掰成小块放入砂锅中,根据砂锅的容量加入三分之二的水;煮到水沸腾后不要关火,改为小火继续煮15分钟,然后就可以过滤饮用了。
2、泡酒:灵芝片掰成段、大枣洗干净,浸于白酒中,密封好,将药材摇晃均匀;一周后就可以饮用了 。
3、煮粥:将灵芝用纱布包裹住之后放入水中和小米一起煮,待粥好后将纱布捞出,不能直接食用灵芝片。
从上述文章内容中大家可以得知,紫灵芝无论是营养价值还是药用价值都是非常高的,日常食用一些能够对我们的身体起到良好的滋补作用,大家平时有条件的话可以购买一些食用;但是在进食的时候一定要注意用量,像紫灵芝 这种大补的食物千万不能食用过多,否则就会引起反作用。
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