宝宝dha每天几点吃最好?宝宝补充dha的好处

　　宝宝补充dha有哪些好处?

　　1、促进大脑发育：0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA 的需求量有明显增加，充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。

　　2、促进神经发育：DHA 是胎儿和宝宝大脑发育的一种必需微量营养素，DHA 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。从而对宝宝的脑发育及功能起着重要作用

　　3、促进视觉发育：DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质，DHA缺乏则会导致视觉功能受损，视敏度发育迟缓，进而影响婴儿的反应能力。

　　宝宝补充dha有益于大脑健康，上文详细介绍了宝宝补充dha的时间和好处，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。