夜尿多是什么原因?夜尿多怎么办?

　　大家都知道人们每天都需要排出一定量的尿液，但是晚上夜尿多，却会影响人们的睡眠，长此以往就会影响人们的健康，那么大家知道夜尿多是什么原因导致的吗?夜尿多怎么缓解比较好呢?小编马上来为大家详细的解答一下吧!

　　夜尿多的原因

　　1、精神紧张、失眠等精神方面的因素可导致夜间排尿增多，严重者甚至可能形成习惯性的夜尿增多。这类夜尿多的情况多以夜尿次数增加为主，而尿量并没有明显的增加。

　　2、睡前大量饮水，或睡前习惯性喝浓茶、咖啡，或正在服用具有利尿作用的药物等原因也会导致夜尿多，一般情况下，在改变此类习惯或者停止药物使用后，夜尿增多的症状即可消失。

　　3、泌尿生殖系统方面疾病也可引起夜尿增多，常见的疾病有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。而老年女性由于子宫脱垂也可能刺激到膀胱而引起夜间尿多尿频。

　　4、心功能不全引起体内水潴留时，晚上睡眠时平卧床上，由于体位因素导致心脏回心血量增多，肾血流量亦可随之增加，夜尿量也会明显增多。