红糖水什么时候喝最好？红糖搭配这些泡水是绝配

      红糖搭配什么泡水好？

　　红糖+姜

　　1、手脚冰凉：有些人倾向于手脚冰凉，冬天不能离开暖手宝。这样的人每天早上，一碗红糖和姜水可以温暖一整天而不会患手脚冰凉。

　　2、防治感冒：如果冬天感冒了，喝一杯红糖姜茶，几分钟后就会有微微出汗的感觉。记得趁热喝，比吃感冒药好。

　　3、改善痛经：痛经的可以泡一杯红糖姜茶暖宫，既能通经活络，改善痛经，又能助孕，效果非常好。

　　红糖+山楂

　　1、防动脉硬化：冬季天气寒冷，动脉容易硬化，红糖和山楂用水或稀饭浸泡可以有效降低体内胆固醇含量，预防寒冷天气引起的动脉硬化。

　　2、咽喉发炎：秋冬感冒的人容易出现咽喉炎症。用红糖山楂泡水或熬粥，既能缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，又能平喘化痰。

　　红糖+枸杞

　　1、清肝明目：枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，是眼睛所必需的。吃红糖不仅能清肝明目，还能改善肝血不足，预防视力下降。

　　2、抗击肿瘤：枸杞和红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用，可以防止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。

       以上就是三顶养生网为大家带来的红糖水什么时候喝最好以及红糖最佳搭配介绍。红糖水搭配姜、山楂、枸杞等食材有不同的功效，对女性保健尤其有好处，大家可以根据自身情况和需要选择最合适自己的搭配泡水喝。