大姨妈喝红糖水有没有用?女生大姨妈要注重保养

　　女性每个月都会来大姨妈，也就是我们常说的例假，而红糖水具有极好的祛寒保暖、以及补血的作用，很多女生在大姨妈期间都会喝红糖水，但是也有些人认为大姨妈不适合喝红糖水，那么大姨妈喝红糖水有没有用呢?女生大姨妈期间怎么保养呢?

　　大姨妈喝红糖水有用吗

　　有一定的好处;

　　红糖里面含有葡萄糖，可以快速的补充女人的体力，这个时候喝红糖水，对于月经的顺畅也有很好的调节作用，比如加快血液循环，活络血气，减少疼痛的作用等等;月经喝红糖水可以让身体变暖，中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血的作用，在月经期间，每天保证一杯红糖水，女性的气色就比较好。