鹅蛋怎么炒好吃又不腥 鹅蛋的营养超乎你的想象!
鹅蛋是我们最常见的蛋类食物,鹅蛋含有丰富的蛋白质、软磷脂以及各类微量元素,能给我们身体提供各种营养,那么鹅蛋怎么炒好吃又不腥?下面就一起来看看吧。
鹅蛋怎么炒好吃又不腥
小炒鹅蛋方法步骤:
原料:鹅蛋、青椒、红萝卜、香葱、蒜末、姜末、胡椒粉、五香粉、糖、香菜。
做法步骤:
1、稍微清洗一下鹅蛋,葱姜蒜切末备用。
2、青椒洗净去籽,切成丁备用。
3、红萝卜去皮切成细丝。
4、将鹅蛋打在碗中备用。鹅蛋打散,加入香葱和香菜,加半调味勺盐,再加入1调味勺胡椒粉,打匀。
5、平底锅加入适量油,油七成热下姜蒜爆香,姜蒜微微发黄加入青椒和胡萝卜,中大火煸炒至发软,加入五香粉和盐糖调味。
6、将青椒和胡萝卜摊匀,加入鹅蛋液,转中小火烙至蛋液稍微凝固,翻炒至蛋液熟透。装盘大功告成。
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