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鹅蛋怎么炒好吃又不腥 鹅蛋的营养超乎你的想象!

2020-11-25 17:46:12作者:欧阳长远

鹅蛋怎么炒好吃又不腥 鹅蛋的营养超乎你的想象!

  鹅蛋是我们最常见的蛋类食物,鹅蛋含有丰富的蛋白质、软磷脂以及各类微量元素,能给我们身体提供各种营养,那么鹅蛋怎么炒好吃又不腥?下面就一起来看看吧。

  鹅蛋怎么炒好吃又不腥

  小炒鹅蛋方法步骤:

  原料:鹅蛋、青椒、红萝卜、香葱、蒜末、姜末、胡椒粉、五香粉、糖、香菜

  做法步骤:

  1、稍微清洗一下鹅蛋,葱姜蒜切末备用。

  2、青椒洗净去籽,切成丁备用。

  3、红萝卜去皮切成细丝。

  4、将鹅蛋打在碗中备用。鹅蛋打散,加入香葱和香菜,加半调味勺盐,再加入1调味勺胡椒粉,打匀。

  5、平底锅加入适量油,油七成热下姜蒜爆香,姜蒜微微发黄加入青椒和胡萝卜,中大火煸炒至发软,加入五香粉和盐糖调味。

  6、将青椒和胡萝卜摊匀,加入鹅蛋液,转中小火烙至蛋液稍微凝固,翻炒至蛋液熟透。装盘大功告成。

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