藏红花怎么冲泡好

　　藏红花冲泡方法：

　　浸泡藏红花对水温没有特殊要求，只要是健康饮用水即可。水温越高越有利于藏红花有效成分向水中释放，所以有时建议用开水。

　　在杯子选择方面，藏红花也不挑被子，玻璃陶瓷都可以。

　　泡藏红花的方法

　　1、将藏红花花丝5-10根放入茶杯中。

　　2、加入烧开过的水冲泡。

　　3、盖上盖，闷3-分钟左右。

　　4、待水温适宜后即可饮用，可续水3-4次。

　　5、最后连同藏红花花丝一起吃下。

　　以上就是关于男性吃藏红花有哪些好处以及藏红花的冲泡方法介绍了，藏红花虽然有保健养生的功效，毕竟是药材，不适合所有人，还是要结合自身体质饮用，更多养生健康资讯请关注三顶养生网。