白酒怎么喝不容易醉 这些小技巧让你叱咤酒局!
白酒是世界范围内的知名烈酒品类,白酒度数比啤酒和红酒这些酒精饮料度数高很多,对于一些出入酒局的小白来说,经常几杯就容易醉,而且特别难受,那么白酒怎么喝不容易醉?下面一起来看看吧。
白酒怎么喝不容易醉
喝点牛奶
喝白酒前半小时可以喝一瓶牛奶,最好是纯牛奶或含糖牛奶,可以预防醉酒性胃炎和脱水。砂糖或蜂蜜喝牛奶,既能促进乙醇分解,又能保护胃粘膜。因为脱水会造成盐分流失,如果可以还可以先喝一瓶葡萄糖。
吃点肥肉
很多人觉得胖就是油腻,不想吃。但如果喝酒前发现桌上有肥肉,就吃几块,保证不会那么容易醉。因为吃了肥肉后,消化道会优先吸收脂肪中的脂肪,减少了身体对酒精的摄入,从而使人在饮酒时很难喝醉。
一口酒一口水
喝白酒时,可以一口酒一口水交替喝,可以稀释血液中的酒精浓度,但注意不要在酒中加水。喝肝每小时分解酒精的能力是有限的。如果超过负荷,血液中乙醛的浓度就会升高,导致醉酒。所以喝酒的时候尽量慢慢喝,让肝脏有时间分解酒精,避免过量饮酒。
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