冬至艾灸灸哪里？冬至艾灸的禁忌事项不可忽视

       冬至是冬季最寒冷的开始，是数九寒天的第一天，因此冬至到来后天气会越来越冷，对人们的健康有更大的威胁。冬至艾灸是很多人都会使用的一种养生保健方法，那么冬至艾灸灸哪里？冬至艾灸有哪些禁忌事项？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　冬至艾灸灸哪里

　　保健穴：足三里、中脘、命门、关元、神阙、气海、三阴交、风门、肾俞、涌泉。

　　艾灸可以刺激体内的阳气。充沛的阳气能提高我们器官的运转能力，而且是向身体表面宣发以抵御寒冷。多用于虚寒阴虚之症，比如冬至养生灸推荐上述穴位，如中脘、足三里灸，能使胃气旺盛，气血充盈；艾灸气海、关元，可以壮阳，使人精力充沛，增强抵抗力。