如何预防风寒感冒

　　如何预防风寒感冒？

　　1.用热水泡脚

　　每天晚上用热水泡脚(温度以热到不能忍受为止)15分钟。泡脚时注意水量要超过脚面。泡到脚发红才能防止感冒。

　　2.盐水漱口

　　每天早晚和饭后用淡盐水漱口，清除口腔细菌。流行性感冒流行时，要多注意用盐水漱口。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　3.冷水洗脸

　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　4.热风吹面

　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的风寒感冒的症状以及预防风寒感冒的方法介绍。风寒感冒主要通过怕冷、流清鼻涕、后脑痛以及舌无苔或薄等症状可以大致判断为风寒感冒。想要预防感冒生活中可以多使用泡脚、盐水漱口等方法，希望以上分享能够对大家有所帮助。