牛油果怎么挑选

　　牛油果怎么挑选

　　1、看颜色

　　牛油果表皮的颜色会随着牛油果的成熟度而改变，当牛油果还很生的时候，牛油果的表皮会呈现鲜绿色，随着成熟度的加深表皮的颜色也随之变深，所以在挑选牛油果的时候，挑选表皮颜色墨绿色的，这种颜色的牛油果说明已经完全成熟，可以食用了。

　　2、看软硬程度

　　在挑选牛油果的时候可以轻轻的捏一下，如果太硬的话说明还比较生，太软的话则说明已经太熟，所以太硬或者太软的都不适宜挑选，要挑选软硬适中的牛油果。

　　3、看表皮光滑度

　　如果牛油果的表皮有坑坑洼洼的颗粒感，说明这样的牛油果是新鲜的，反之如果牛油果的表皮十分光滑，那么反而有可能是生过病的牛油果。

　　4、看果蒂

　　在挑选牛油果的时候可以试着把牛油果的果蒂摘下，如果轻松的就摘下来，说明牛油果已经成熟了，如果摘不下来，则说明还是生的，没有成熟。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的菲油果和牛油果的区别以及牛油果的挑选方法介绍。菲油果和牛油果是两种完全不同的水果，但是营养价值都比较高。牛油果在挑选的时候要看颜色、软硬、表皮和果蒂等方面，希望以上分享的内容能够对大家有所帮助。