醉酒后吃什么缓解恶心难受

　　醉酒后吃什么缓解恶心难受

　　1、西瓜汁：帮助降温稳定情绪

　　西瓜汁，有个别名叫做“天然白虎汤”。而白虎汤是很著名的一种中医药方，可以清热去火。人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。

　　2、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃

　　酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。为什么葡萄能解酒呢？因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。小贴士：在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的预防醉酒的效果。

　　3、番茄汁：缓解酒后头晕

　　番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。

　　4、香蕉：缓解酒后胸闷心悸

　　酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的喝酒前吃什么不易醉以及醉酒后缓解恶心难受的食物介绍。过量饮酒伤身体，因此即便是逢年过节，大家也切莫贪杯。有关解酒的介绍就到这里，希望能够对大家有所帮助。