柿饼的功效与作用及营养价值

　　柿子的功效与作用

　　1.止血

　　柿子对缓解和治疗人类的多种出血性疾病有很好的效果，尤其对咯血、吐血为血。

　　2、清热止咳

　　柿子表面有一层白色的奶油，是天然的药用成分。能清热润燥，还能化痰止咳。人们吃柿子的时候，一起吃这一层，可以有效缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛。

　　3.止泻杀虫

　　柿子具有极佳的止泻作用，可用于治疗人体腹泻、肠炎等疾病。此外，柿子还具有一定的杀虫作用，对蛔虫、绦虫等寄生虫也有很好的消灭作用。

　　4.预防便秘和痔疮

　　柿子富含膳食纤维和大量天然果胶。这些物质不仅能促进人体胃肠蠕动，还能清除堆积在肠壁上的垃圾毒素，可缩短人体大便产生的时间，使人将垃圾和毒素随大便一起排出体外。另外，柿子性寒，消炎杀菌，对高发痔疮也有明显的预防作用。

　　5.软化血管和降低血压

　　人们平时多吃柿饼，还能吸收丰富的芦丁和多种对人体有益的微量元素。它们不仅能加速人体新陈代谢，还能软化血管，增加血管韧性，促进血液循环，使过高的血压尽快降至正常水平，从根本上预防心血管疾病。

　　禁忌人群和副作用

　　未成熟的柿子不宜过多食用；柿子不宜空腹吃；劳累过度、劳累时不宜吃柿子；不宜吃蔬菜等纤维素较多的食物；慢性胃炎、消化不良等胃功能低下的人不宜吃柿子；胃大部切除术后不宜吃柿子；糖尿病人不宜吃柿子；柿子皮尽量少吃。